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LESSON SCHEDULE
レッスンスケジュール
- INFORMATION -
◎🔰 マークのクラスはダンスが初めての方でも受講可能です。
◎Kidsクラスは小学生対象、Jrクラスは中学生対象です。
◎動きやすい服装・室内シューズを持ってお越しください。
◎１階入り口には番号付きの鍵がございます。初めて来られるお客様はお電話にてお知らせください。
◎プライベートレッスン(マンツーマンレッスン）も行っております。お気軽にご相談ください♬
- CLASS -
クラス紹介
Baby
金曜 17:00-17:45
対象：３〜５才 レベル：超入門🔰
インストラクター：RINKA
楽しく体を動かしながら、小さくてもしっかり踊れるクラス。体を動かすことが大好きなお子様が集まっています◎
House
土曜 11:00-12:30
対象：どなたでも レベル：初級
インストラクター：yukky
HOUSE MUSICと呼ばれる音楽に合わせて、ステップを中心に気持ちよくおしゃれに踊るクラス。
朝からしっかり爽やかな汗をかきましょう！
HipHop (Kids/Jr/一般)
90年代のアンダーグラウンドHipHopを中心としたスタイルのHipHopです。かっこいい系のダンスをしたい方にオススメ。クラスはざっくり年齢で分けています。
・Kids HipHop
火曜 18:00-19:00 レベル：入門初級🔰
金曜 18:00-19:00 レベル：初級
対象：小学生
インストラクター：tocomo
・Jr. HipHop
金曜 19:15-20:45
対象：小学校高学年〜中学生 レベル：初級
インストラクター：tocomo
・HipHop
月曜 20:30-22:00
対象：高校生以上 レベル：初級
インストラクター：隼理
水曜 20:30-22:00
対象：中学生以上 レベル：初級
インストラクター：tocomo
Freestyle (Kids/一般)
Soul, House, HipHopなど、ジャンルに囚われず色々なスタイルを混ぜながら進めていくクラス。色んなジャンルをやってみたい方にオススメです◎
・Kids&Jr. Freestyle
水曜 18:00-19:00
対象：小中学生 レベル：初級
インストラクター：tocomo
土曜 9:45-10:45
対象：小中学生レベル：初級🔰
インストラクター：YUKA
・Freestyle
水曜 11:00-12:30
対象：どなたでも レベル：オープン
インストラクター：Kiho
水曜 19:00-20:30
対象：どなたでも レベル：初級
インストラクター：tocomo
木曜19:00-20:30
対象：どなたでも レベル：オープン
インストラクター：Kiho
木曜 20:30-22:00
対象：中学生以上 レベル：中級
インストラクター：tocomo
Jazz Funk (Kids/一般)
Jazzを基盤にFunkyに踊るスタイル。仕草や角度など、女性らしい動きをベースした振付を行います♪K-POPアイドルが好きな方や、初心者さんにもオススメです♪
・Kids Jazz Funk
月曜 18:00-19:00
対象：小学生 レベル：入門・初級🔰
インストラクター：RINKA
・Jazz Funk
月曜 18:00-19:00
対象：中学生以上 レベル：オープン🔰
インストラクター：RINKA
Pop
第2・4土曜 12:45-14:15
対象：どなたでも レベル：入門・初級
インストラクター：KUMA
筋肉に力を入れて弾く「ヒット」や流れるように体や足を回す「ロール」など不思議に見える動きを取り入れながら音楽に合わせて踊っていきます。入門、初級クラスなので一つひとつ丁寧に解説していきます。
大人のためのダンスクラス
火曜 21:00-22:00
対象年齢：高校生以上 レベル：入門🔰
インストラクター：tocomo
ダンスを始めてみたいけどキッズと一緒に受けるのはハードルが高い…そんな大人のためのクラス。高校生から社会人までどなたでもOK！ダイエットやストレス発散などにもぜひ◎
強化クラス
火曜 19:15-20:45
対象：選抜メンバーのみ (小中学生)
インストラクター：tocomo
ダンスをもっと頑張りたい、上手くなりたい小中学生のためのクラス。コンテストなどにも挑戦し、ダンスのスキルだけでなく、ダンスや音楽の歴史、文化なども教えながら、考える・発言する力を身に付け、人としても成長できるクラスを心がけています。現在６期生。
- レッスンの流れ -
●基本の流れ
・ストレッチ
・アイソレーション（首や胸などを使う練習）
・リズムトレーニング、ステップなどの基礎練習や筋トレ
・振付
＊クラスや講師、日によって異なります。
＊Kids〜Jrクラスでは、運動神経を鍛えるコーディネーショントレーニングなども行っています。
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